جلسه 9 -عوامل وسوسه کننده1


 

فکر می کنید در جریان این نوبت ترک مصرف مواد ، چه عوامل وسوسه کننده ای برای شما مشکل ساز باشند؟ برای مقابله با آنها چه راههایی در نظر دارید؟
 

 

ثبت نظر

برای ثبت نظر جدید اینجا کلیک کنید

باقر.ی

من مواد رو کلا کنار گذاشتم و خودم رو میشناسم این اراده رو دارم که اگر بخوام دیگه سمتش نرم. الان هم میخوام مصرف قرص رو کم کنم .

مهدی.ذ

من از اینکه خودم رو آلوده به مواد کردم به شدت پشیمونم.یک سال پیش شروع کردم به مصرف شیره و شش ماهه که پاک هستم و کنار گذاشتم.خودم یک مرتبه ترک کردم و اصلا به وسوسه شدن هم فکر نمیکنم و اون صدارو درونم خاموش میکنم.

ط.ن

آدم تا خودش نخواد چیزی روش تاثیر نمیذاره. این هم همینطوره و اگر آدم وسوسه بشه یعنی خودش خواسته که بره سمتش .

رستم.ک

من خیلی وقته که مصرف مواد را کنار گذاشتم و فقط قرص مصرف میکنم.زمانی که مواد مصرف میکردم محیط کاری و دوستانم باعث شروع مصرفم شده بودن و من به این راه کشیده شدم.محیط خیلی تاثیر میذاره روی ادم و باید حواسمون به محیطی که توش قرار میگیریم باشه.

حسن.ا

من اگر خودم نخوام هیچ چیزی بهم اثر نمیزاره. ادم باید خودش اراده داشته باشه با اراده کردن میشه از پس همه چی بر اومد بنظرم.مواد که چیزی نیست.

احد.ن

من تو دوره ای که ترک کرده بودم قبلا پیش امده بود که وسوسه بشم و بخوام دوباره برم سمتش و متاسفانه رفتم ولی از وقتی که قرص مصرف کردم دیگه هیچوقت نشد که وسوسه بشم و الان 20 ساله که دیگه مصرف نمیکنم.

رضا.م

من دوستامو کلا گذاشتم کنار که وسوسه نشم و حتی وقتی از دور میبینمشون هم بهشون اهمیت نمیدم میدونم ممکنه ناراحت بشن ولی برام مهم نیست. چون نمیخوام دوباره به گذشتم برگردم.

محمدرضا.ر

من 8 ساله که مواد را ترک کردم وقتایی که وسوسه میشدم و میخواستم برم سمتش فقط خودمو گول میزدم. بخاطر خودمو خانوادم که نرم سمت مواد ارتباطمو با همه دوستام قطع کردم چون باعث میشدن برگردم به مواد برای همین همشونو کنار گذاشتم.

علی.ص

من به مصرف قرص اعتیاد پیدا کردم یعنی دائما مصرف قرص را افزایش می دادم ولی الان مرحله به مرحله و با جلسات مشاوره دارم قرصم را کم میکنم.وقتی وسوسه میشم که باز برم بیشتر بخورم به این فکر میکنم که تلاشم و زمانی که گذاشتم بی نتیجه میشه. به حرفهای مشاوره فکر میکنم و به تعهدی که به خودم دادم. تا اراده ام از بین نره.

کریم.ت

وسوسه بیشتر بخاطر درده ولی اگر اراده کنم با قرصی که از اینجا میگیرم مصرف میکنم میتونیم اون وسوسه را شکست بدهم.