جلسه 23 - مهارت مقابله با استرس

عادل.ع

فشار و استرس وجود داره ولی من کلا ادم آرومی هستم و سعی میکنم اروم باشم ارامشمو حفظ کنم.

علی.ص

مصرف قرص الان دلیل اصلی استرسمه دوست دارم کلا ترکش کنم. که الان تحت مشاوره هایی که اینجا زیر نظر روانشناس میشم دارم مصرفمو کم میکنم و خداروشکر نتیجه های خوبی دارم میگیرم

مرضیه

بخاطر شرایط زندگی و مشکلاتم با شوهرم تحت فشار هستم برای بهتر شدن شرایطم اینجا تحت نظر روان شناس قرار گرفتم.

مصطفی کیک

علت استرس من ، مصرف مواد بود و بعد از ترک و مشاوره در مرکز خیلی بهتر شدم

بهادر ب

به علت مسائل زندگی از دست دادن پدرم دچار استرس شده بودم ذهنم درگیر بود ولی الان باجلسات روان شناسی خیلی بهترم خیلی استرس ام کم شده

بهادر ب

شرایط زندگی و مسایل زندگی بهم استرس میده . برای حل این مسله زیر نظر رواشناس ام

حمیدرضا ا

علت دوران سخت بیماری بهم خیلی فشار وارد کرد و باعث اضطراب و استرس در من شد با جلسات مشاوره راه کار های یاد گرفتم که خیلی حالم بهتر میکنه

مصطفی ن

فشار اصلی مسائل خانوادگی که به شدت برام تنش میاره

کسری ن

ادم استرسی نیستم اصولا در شرایط استرسی قرار نمیگیرم

فریدون ف

مسائل اقتصادی و مسائل خانوادگی . جلسات مشاوره رفتم در جلسات نکته های گفته شد که حالم بهتر کرد و سعی میکنم انجام بدم به چیزهای منفی کمتر فکر کنم