فیلم آموزشی مهارتهای زندگی
مهارت های زندگی چیه
چرا مهمه مهارت های زندگی رو یاد بگیریم؟
میخای یک زندگی ایده آل داشته باشی ، حتما این ده مهارت رو یاد بگیر
۱. مهارت خودآگاهی
۲. برقراری ارتباط موثر
۳. مهارت مدیریت خشم
۴. مهارت روابط بین فردی موثر
۵. مهارت رفتار جرات مندانه
۶. مهارت مقابله با خلق منفی
۷. مهارت مدیریت استرس
۸. مهارت مدیریت زمان
۹. مهارت حل مسئله
۱۰. مهارت تفکر نقادانه